Доброго всем дня!
Друзья, хочу поделиться отличным комплексом упражнений для спины и шеи.
Эту памятку мне дали в поликлинике несколько лет назад (после рождения четвертого ребенка стали преследовать боли в спине и шее).
Упражнения не очень сложные, но эффективные!
Облегчение наступает уже после первого занятия. Проверено на себе :)
Всем здоровья и отличного настроения!
Когда получают пенсии в Тверской области?0
Игоря Руденя одержал победу с худшим результатом среди глав регионов1
Традиционный «Кросс нации» пройдет 25 сентября0
Медвежат-сирот после реабилитации в Тверской области выпустили в дикую природу0
В Тверской области проходит трехдневное голосование на выборах всех уровней0
В Вышнем Волочке состоялось торжественное открытие путепровода через Октябрьскую железную дорогу0
В Тверской области пройдет Единый день приема граждан главными врачами0
Актуальные вопросы взаимодействия с нотариусами обсудили на круглом столе в тверском Росреестре0
В Верхневолжье отмечают 750-летие образования Тверской епархии0
В Тверской области ожидаются ночные заморозки0
В Кесовой Горе прокуратура выявила нарушения в детском саду0
В Тверской области названы «Учитель года» и «Воспитатель года»0
О режиме работы горячих линий и клиентских служб ПФР в Тверской области0
Что изменилось для автомобилистов с начала осени0
все новости
