19.07.2019  •  Пятница  •  07:39   •   Погода в Твери: +13°C  •  
18+
Тверская губерния

Рекомендации населению от Роспотребнадзора по Тверской области на случай сильных холодов

В связи с установившейся в регионе низкой температурой воздуха Управление Роспотребнадзора по Тверской области рекомендует гражданам, особенно тем, чья профессия предполагают работы на открытом воздухе, соблюдать следующие простые правила по недопущению переохлаждения организма:

1. В холодную погоду нужно одеваться многослойно, так как прослойки воздуха между тканью хорошо удерживают тепло. Одежда должна быть из натуральных хлопчатобумажных и шерстяных тканей, а обувь сухой и свободной, чтобы не нарушалось кровообращение ступней ног.

2. Постарайтесь не надевать на улицу металлические украшения. Обладая высокой теплопроводностью, металл на морозе быстро остывает, что может вызвать обморожение, а кольца затрудняют циркуляцию крови в пальцах.

3. Постарайтесь ограничить выход на улицу детей и пожилых людей, исключить выезды за город. Длительное пребывание человека в условиях низкой температуры, особенно в ветреную погоду, при недостаточно теплой одежде, отсутствии укрытий и средств обогрева может привести к общему охлаждению организма.

4. Откажитесь от вредных привычек. Алкоголь в крови способствует переохлаждению, вызывая большую потерю тепла, одновременно создавая ложный эффект согревания организма. Курение на морозе вызывает длительный спазм капилляров конечностей, в результате чего уменьшается циркуляция крови, что дополнительно способствует обморожению.

5. В холодное время года стоит помнить о правильном питании. Перед тем, как надолго отправляться на улицу, рекомендуется употреблять в пищу блюда богатые жирами и белками животного происхождения, горячие безалкогольные напитки.

6. В случае переохлаждения или обморожения нужно немедленно обратиться за медицинской помощью.

Поделиться:


Популярные новости

Сегодня

Устанавливаются обстоятельства взрыва емкости с горюче-смазочными материалами0

В Твери начались ремонтные работы на площади у стелы «Город воинской славы»0

Энергоблоки КАЭС включат в ближайшие два дня0

Главный инженер КАЭС прокомментировал ситуацию на атомной станции0

Сотрудники тверской полиции напоминают об ответственности за незаконную охоту0

Из-за короткого замыкания на Калининской АЭС отключены от сети три энергоблока0

Оштрафован начальник управления обеспечения деятельности мировых судей Главного управления региональной безопасности Тверской области0

Для гостей фестиваля «Нашествие» подготовлена специальная туристическая программа0

Памятка для тех, кто поедет 21 июля в Торжок помолиться с Патриархом0

В центре Твери с 18 по 21 июля будет ограничено движение транспорта0

Житель города Твери оштрафован за размещение экстремистского материала в социальной сети «ВКонтакте»0

В Тверской области пройдёт I Международный парусный фестиваль «Паруса России на Селигере»0

В Твери прошел экологический праздник «Экодвор»0

Более тысячи человек примут участие в «Тверском марафоне»0

все новости