21.11.2019  •  Четверг  •  05:56   •   Погода в Твери: -3°C  •  
18+
Тверская губерния

Рекомендации населению от Роспотребнадзора по Тверской области на случай сильных холодов

В связи с установившейся в регионе низкой температурой воздуха Управление Роспотребнадзора по Тверской области рекомендует гражданам, особенно тем, чья профессия предполагают работы на открытом воздухе, соблюдать следующие простые правила по недопущению переохлаждения организма:

1. В холодную погоду нужно одеваться многослойно, так как прослойки воздуха между тканью хорошо удерживают тепло. Одежда должна быть из натуральных хлопчатобумажных и шерстяных тканей, а обувь сухой и свободной, чтобы не нарушалось кровообращение ступней ног.

2. Постарайтесь не надевать на улицу металлические украшения. Обладая высокой теплопроводностью, металл на морозе быстро остывает, что может вызвать обморожение, а кольца затрудняют циркуляцию крови в пальцах.

3. Постарайтесь ограничить выход на улицу детей и пожилых людей, исключить выезды за город. Длительное пребывание человека в условиях низкой температуры, особенно в ветреную погоду, при недостаточно теплой одежде, отсутствии укрытий и средств обогрева может привести к общему охлаждению организма.

4. Откажитесь от вредных привычек. Алкоголь в крови способствует переохлаждению, вызывая большую потерю тепла, одновременно создавая ложный эффект согревания организма. Курение на морозе вызывает длительный спазм капилляров конечностей, в результате чего уменьшается циркуляция крови, что дополнительно способствует обморожению.

5. В холодное время года стоит помнить о правильном питании. Перед тем, как надолго отправляться на улицу, рекомендуется употреблять в пищу блюда богатые жирами и белками животного происхождения, горячие безалкогольные напитки.

6. В случае переохлаждения или обморожения нужно немедленно обратиться за медицинской помощью.

Поделиться:


Популярные новости

Сегодня

В общежитиях Тверского государственного медицинского университета прошла учебная эвакуация0

В Твери состоится ежегодный межрегиональный фестиваль молодёжных волонтёрских инициатив «Доброволец Верхневолжья»0

В Твери пройдет фестиваль любительских театров «Тверской ангажемент»0

В Твери прошел второй этап оперативно-профилактической операции «Дети России-2019»0

Увеличилось количество заявок от операторов связи на получение разрешительных и регистрационных услуг через сервис электронного взаимодействия0

Тверской Росреестр помог жительнице Твери добиться рассмотрения в СРО жалобы на арбитражного управляющего0

Ушла из жизни Заслуженный врач Российской Федерации Августа Леонидовна Троицкая0

В Областном клиническом перинатальном центре им. Е.М. Бакуниной выявлены нарушения трудового законодательства0

Гастрономический фестиваль «Верещагин СЫРFEST» стал обладателем Гран-при в сфере событийного туризма0

Ансамбль народного танца «Тверичане» вошел в число победителей III Московского Международного конкурса русского народного танца им. Т. А. Устиновой0

20 ноября в УФСИН России по Тверской области пройдет «прямая линия» с населением0

В Твери открыта запись детей в МБОУ «Центр образования «Брусилово»0

С 20 ноября по 3 декабря в Тверской области будут проводиться акции с возможностью бесплатно и анонимно пройти тест на ВИЧ0

Среднее время доезда скорой медицинской помощи по экстренной форме по Твери - 11,6 минуты0

все новости