19.01.2020  •  Воскресенье  •  13:23   •   Погода в Твери: +1°C  •  
18+
Тверская губерния

Рекомендации населению от Роспотребнадзора по Тверской области на случай сильных холодов

В связи с установившейся в регионе низкой температурой воздуха Управление Роспотребнадзора по Тверской области рекомендует гражданам, особенно тем, чья профессия предполагают работы на открытом воздухе, соблюдать следующие простые правила по недопущению переохлаждения организма:

1. В холодную погоду нужно одеваться многослойно, так как прослойки воздуха между тканью хорошо удерживают тепло. Одежда должна быть из натуральных хлопчатобумажных и шерстяных тканей, а обувь сухой и свободной, чтобы не нарушалось кровообращение ступней ног.

2. Постарайтесь не надевать на улицу металлические украшения. Обладая высокой теплопроводностью, металл на морозе быстро остывает, что может вызвать обморожение, а кольца затрудняют циркуляцию крови в пальцах.

3. Постарайтесь ограничить выход на улицу детей и пожилых людей, исключить выезды за город. Длительное пребывание человека в условиях низкой температуры, особенно в ветреную погоду, при недостаточно теплой одежде, отсутствии укрытий и средств обогрева может привести к общему охлаждению организма.

4. Откажитесь от вредных привычек. Алкоголь в крови способствует переохлаждению, вызывая большую потерю тепла, одновременно создавая ложный эффект согревания организма. Курение на морозе вызывает длительный спазм капилляров конечностей, в результате чего уменьшается циркуляция крови, что дополнительно способствует обморожению.

5. В холодное время года стоит помнить о правильном питании. Перед тем, как надолго отправляться на улицу, рекомендуется употреблять в пищу блюда богатые жирами и белками животного происхождения, горячие безалкогольные напитки.

6. В случае переохлаждения или обморожения нужно немедленно обратиться за медицинской помощью.

Поделиться:


Популярные новости

Сегодня

В Твери пройдут съемки художественного фильма «Сельский детектив 2»0

Губернатор Тверской области встретил праздник Крещения Господня вместе с прихожанами Нило-Столобенской пустыни0

Следователем СК устанавливается причина гибели жителя Западнодвинского района0

Плановое отключение электроэнергии в Твери с 20 по 24 января 2020 года0

Наталья Непряева стала второй на XI этапе кубка мира по лыжным гонкам0

В Твери стартует муниципальный этап Всероссийского конкурса «Учитель года России – 2020»0

В Тверской области оборудовано более 40 организованных мест для крещенских купаний0

В 2019 году служба санитарной авиации Тверской области оказала помощь 257 пациентам0

С 1 января 2020 года добросовестные приобретатели жилых помещений защищены законом0

Жителей Тверской области приглашают в режиме онлайн пообщаться с участниками обороны Ленинграда0

Передвижной флюорографический комплекс выезжает в школы Твери0

Тверской государственный медицинский университет приглашает на День открытых дверей0

Наталья Непряева вручила награды победителям и призерам Чемпионата и первенства Тверской области по лыжным гонкам0

В Твери напротив здания ТвГТУ начали оборудовать купель для Крещенских купаний0

все новости