26.10.2020  •  Понедельник  •  12:19   •   Погода в Твери: +10°C  •  
18+
Тверская губерния

Рекомендации населению от Роспотребнадзора по Тверской области на случай сильных холодов

В связи с установившейся в регионе низкой температурой воздуха Управление Роспотребнадзора по Тверской области рекомендует гражданам, особенно тем, чья профессия предполагают работы на открытом воздухе, соблюдать следующие простые правила по недопущению переохлаждения организма:

1. В холодную погоду нужно одеваться многослойно, так как прослойки воздуха между тканью хорошо удерживают тепло. Одежда должна быть из натуральных хлопчатобумажных и шерстяных тканей, а обувь сухой и свободной, чтобы не нарушалось кровообращение ступней ног.

2. Постарайтесь не надевать на улицу металлические украшения. Обладая высокой теплопроводностью, металл на морозе быстро остывает, что может вызвать обморожение, а кольца затрудняют циркуляцию крови в пальцах.

3. Постарайтесь ограничить выход на улицу детей и пожилых людей, исключить выезды за город. Длительное пребывание человека в условиях низкой температуры, особенно в ветреную погоду, при недостаточно теплой одежде, отсутствии укрытий и средств обогрева может привести к общему охлаждению организма.

4. Откажитесь от вредных привычек. Алкоголь в крови способствует переохлаждению, вызывая большую потерю тепла, одновременно создавая ложный эффект согревания организма. Курение на морозе вызывает длительный спазм капилляров конечностей, в результате чего уменьшается циркуляция крови, что дополнительно способствует обморожению.

5. В холодное время года стоит помнить о правильном питании. Перед тем, как надолго отправляться на улицу, рекомендуется употреблять в пищу блюда богатые жирами и белками животного происхождения, горячие безалкогольные напитки.

6. В случае переохлаждения или обморожения нужно немедленно обратиться за медицинской помощью.

Поделиться:


Популярные новости

Сегодня

Плановое отключение электроэнергии в Твери и Торжке с 26 по 30 октября 2020 года0

В Свято-Успенском Старицком мужском монастыре сменился наместник0

Росреестр завершил переход на централизованную систему ФГИС ЕГРН0

В Твери учащиеся школ будут отдыхать с 26 по 4 ноября0

Игорь Руденя: медики Тверской области используют в лечении коронавируса самые современные практики0

В Тверской области начался сбор еловых шишек0

Возбуждено уголовное дело по факту нецелевого расходования бюджетных средств администрацией города Конаково0

22 октября Губернатор Тверской области Игорь Руденя в прямом эфире ответит на актуальные вопросы0

В Нелидовском районе волонтеры провели работы по сохранению разрушающегося здания усадьбы0

Конаковский землевладелец оштрафован за уклонение от проверки0

Роспотребнадзор запускает новый онлайн-проект «Книга здоровых рецептов – готовим вместе»0

21 октября – День герба и флага Тверской области0

Презентация книги Дмитрия Баранова «Сказки о русском православном боевом искусстве «Познай себя»0

Выделены дополнительные средства на стимулирующие выплаты медицинским работникам Тверской области0

все новости