21.04.2021  •  Среда  •  19:31   •   Погода в Твери: +4°C  •  
18+
Тверская губерния

Рекомендации населению от Роспотребнадзора по Тверской области на случай сильных холодов

В связи с установившейся в регионе низкой температурой воздуха Управление Роспотребнадзора по Тверской области рекомендует гражданам, особенно тем, чья профессия предполагают работы на открытом воздухе, соблюдать следующие простые правила по недопущению переохлаждения организма:

1. В холодную погоду нужно одеваться многослойно, так как прослойки воздуха между тканью хорошо удерживают тепло. Одежда должна быть из натуральных хлопчатобумажных и шерстяных тканей, а обувь сухой и свободной, чтобы не нарушалось кровообращение ступней ног.

2. Постарайтесь не надевать на улицу металлические украшения. Обладая высокой теплопроводностью, металл на морозе быстро остывает, что может вызвать обморожение, а кольца затрудняют циркуляцию крови в пальцах.

3. Постарайтесь ограничить выход на улицу детей и пожилых людей, исключить выезды за город. Длительное пребывание человека в условиях низкой температуры, особенно в ветреную погоду, при недостаточно теплой одежде, отсутствии укрытий и средств обогрева может привести к общему охлаждению организма.

4. Откажитесь от вредных привычек. Алкоголь в крови способствует переохлаждению, вызывая большую потерю тепла, одновременно создавая ложный эффект согревания организма. Курение на морозе вызывает длительный спазм капилляров конечностей, в результате чего уменьшается циркуляция крови, что дополнительно способствует обморожению.

5. В холодное время года стоит помнить о правильном питании. Перед тем, как надолго отправляться на улицу, рекомендуется употреблять в пищу блюда богатые жирами и белками животного происхождения, горячие безалкогольные напитки.

6. В случае переохлаждения или обморожения нужно немедленно обратиться за медицинской помощью.

Поделиться:


Популярные новости

Сегодня

Тверской области выделено 2 миллиарда рублей на строительство Западного моста в столице региона0

2-й этап кубка Тверской области по спортивному туризму0

В Твери пройдет «Неделя сбора батареек»0

Тверской Росреестр проведёт горячую линию по вопросам оформления объектов недвижимости0

В шести кредитных организациях Тверской области можно подать заявление о распоряжении средствами материнского капитала0

По программе льготной ипотеки за первые три месяца 2021 года в Тверской области выдано около 2,5 тысячи кредитов0

О ситуации по клещевым инфекциям в Тверской области0

Плановое отключение электроэнергии в Твери и Тверской области с 19 по 23 апреля 2021 года0

Получить ИНН теперь можно за один день0

Средний размер страховой пенсии по старости у пенсионеров Верхневолжья составляет 16 299 рублей0

Для получения жилищной субсидии жителям Верхневолжья необходимо предварительно записаться на прием в МФЦ0

Вступают в силу новые правила для прибывающих на территорию Российской Федерации0

В Нило-Столобенской пустыни новый наместник - архимандрит Стефан (Тараканов)0

Тверской священник-блогер Антоний Русакевич освобожден от должности благочинного и переведен в другой храм0

все новости